Urlaubtipps:

 

Damit Sie Ihren Urlaub unbeschert verbringen können, sollten Sie Ihre Reiseapotheke anhand unserer Checkliste überprüfen und unsere allgemeinen Hinweise beachten.

 

Checkliste Reiseapotheke

• alle Medikamente, die Sie dauerhaft einnehmen müssen

• erforderliche Impfungen (je nach Reiseland)

• Fieberthermometer

• Medikamente gegen:

  • Durchfall (Imodium, Perenterol, Elotrans ...)

  • Verstopfung (Laxoberal, Dulcolax)

  • Blähungen (Lefax, Iberogast)

  • Sodbrennen (Gaviscon, Talcid, Antra)

  • Übelkeit, Erbrechen (Vomex, Iberogast)

  • Reiseübelkeit (Superpep, Reisegold)

  • Schlafstörungen (Baldriparan stark)

  • Fieber, Schmerzen (Paracetamol, Ibuprofen, Aspirin)

  • Sommererkältung (Umckaloabo, Esberitox, Bronchicum ...)

  • Augenentzündungen (Berberil ...)

  • Ohrenschmerzen (Otovowen)

  • Mücken - Zecken (Mosquito, Zeckenspray)

  • Sonnenbrand (Bepanthol-Lotion)

  • Mückenstiche (Fenistil-Gel)

• Verbandsmaterial und Pflaster

• Zeckenzange

• gute Sonnenschutzcreme und Aftersun

Sporturlaub:

• Bandagen, Compeed-Blasenpflaster und genügend Biolectra, Sport-Brausetabletten, um Ihre Mineralien aufzufüllen

Städtereisen:

• Um müde Beine schnell zu regenerieren (Venengold-Beingel, Antistax ...)

 

Allgemeine Tipps für Ihren Urlaub:

• Schützen Sie sich vor intensiver Sonneneinstrahlung immer mit einer guten Sonnencreme und einer leichten Kopfbedeckung.

• Meiden Sie vor allem die Mittagssonne.

• Ein Desinfektionsspray (z.B. Sagrotan) hilft in vielen Fällen

• Essen Sie keine Muscheln und Meeresfrüchte, wenn Sie keine Hepatitisimpfung haben. Eine Impfung gegen Hepatitis A und B ist empfehlenswert, denn auch am Salatbuffet besteht eine Gefahr.

• Informieren Sie sich bei uns rechtzeitig vor Ihrem Urlaub über empfohlene Impfungen.

• Meiden Sie extreme Temperaturwechsel (Klimaanlagen nicht zu kalt stellen)

• Bei Langzeitflügen sollten Sie Thrombosestrümpfe anziehen.

• Trinken Sie bei hohen Temperaturen genügend Wasser (Gefahr: Kreislaufschwäche).

• Bade- und Sonnenpausen einlegen (vor allem Kinder)

• Wie die Einheimischen in südlichen Ländern - kleinen Mittagsschlaf einlegen.

Wir wünschen Ihnen einen erholsamen Urlaub.

Ein Besuch bei uns lohnt sich immer

- auch wenn Sie nur Fragen haben! -